Bez Aluzji - blog psychologiczny

Witaj. Skoro tu jestes nie zmarnuj tego!

wolnosć

Czym jest wolność?

Gdybym dzisiaj spotkał cie przechodzącego na ulicy i zapytał czym dla ciebie jest wolność, co byś odpowiedział? Obstawiam, że od większości z was usłyszałbym coś w stylu  „Wolność to robienie czegoś z własnej woli, a nie z przymusu”. Jeśli zadałbym ci pytanie „czy czujesz się wolnym człowiekiem?” obstawiam, że zdania były by podzielone. Jedni by odpowiedzieli, że tak bo robią...

Paweł / 6 maja 2016 / Przemyślenia / 0 Komentarzy

bee-104628_1280

Wiosenna pobudka

Wiosna nadeszła w tym roku, rzec można wcześnie. Od świąt wielkanocnych mogliśmy się cieszyć piękną, słoneczną pogodą. Dzisiaj jest nieco deszczowo i  zimno, ale od środy ma być znowu cieplutko. Dlaczego pierwszym zdaniem w poście po tak długiej przerwie jest właśnie prezentacja wiosny? Ostatni post na tym blogu został napisany 14 listopada. Do dość spory okres, a blog powinien być...

Paweł / 12 kwietnia 2016 / Uncategorized / 0 Komentarzy

strach

Strach.

Dzisiejszego sobotniego poranka postanowiłem poruszyć temat strachu. Strach jest naszym przyjacielem i wrogiem. Towarzyszy nam nierozłącznie, czasami nam pomaga, czasami staje nam na drodze do osiągnięcia naszych zaplanowanych celów. Każdy z nas się czegoś boi czy obawia. Gdy byliśmy w wieku dziecięcym baliśmy się przeróżnych rzeczy, ducha w naszej szafie, psów, kotów, postaci z jakiegoś strasznego filmu lub bajki, starszej...

Paweł / 14 listopada 2015 / Uncategorized / 1 Komentarz

alkohol

Nałogi – Alkohol i historia Andrzeja

Tym postem postanowiłem rozpocząć taki malutki cykl odnośnie nałogów, które dotyczą nie tylko polaków, ale ludzi na całym świecie. Rozpoczniemy sobie od tych najpopularniejszych i najczęściej spotykanych w naszym środowisku. Jedną z najbardziej niszczącej i najłatwiej dostępnych używek jest alkohol. Piwo, wódka, wino – ten towar możemy dostać w każdym sklepie. Czy to w supermarkecie czy w sklepiku za rogiem....

Paweł / 12 listopada 2015 / Uncategorized / 0 Komentarzy

motywacja

Motywacja – Jak zmotywować się do działania?

Jeśli chcemy osiągnąć sukces czy to w sporcie, czy w innych dziedzinach życia – najważniejszym czego potrzebujemy jest motywacja i systematyczność. Gdy za coś się zabieramy wszystko idzie tak jak chcemy, mamy dużo chęci, poświęcamy czemuś cały swój czas. Jednak po paru dniach czy tygodniach dopada nas tzw. Leń i nie mamy chęci do dalszego działania. Najłatwiejszym i najprostszym sposobem...

Paweł / 4 listopada 2015 / Uncategorized / 0 Komentarzy

ksiazki

Ilu z nas czyta książki?

Każdy z nas ma na głowie jakieś obowiązki. Jedni mają ich więcej inni mniej. Wiadomo jeśli jesteśmy młodzi i niepełnoletni to naszym głównym obowiązkiem jest nauka. Jeśli zaś już wkroczyliśmy w wiek dorosłości, ukończyliśmy szkołę to poświęcamy czas pracy, a po pracy dzieciom i ognisku domowemu. Jednak każdy z nas znajduje w tym zapędzonym dniu chwilę na odpoczynek. Każdy wykorzystuje ją...

Paweł / 3 listopada 2015 / Przemyślenia / 0 Komentarzy

pogoda

Czy pogoda wpływa na naszą psychikę?

  Słoneczny poniedziałkowy poranek, świeże powietrze, piękna pogoda. Wychodząc do sklepu po śniadanie czułem jakby nadchodziła wiosna. Jestem pełen energii i pozytywnie nastawiony do życia. Sam po sobie widzę, że to jaka pogoda jest na zewnątrz tak czujemy się w środku nas. Jeśli świeci słońce jest ciepło i rześko czujemy się dobrze i jesteśmy bardziej optymistyczni. Gdy jednak jest pochmurno,...

Paweł / 2 listopada 2015 / Przemyślenia / 0 Komentarzy

wszystkichświętych

Wszystkich Świętych

Dniem wszystkich świętych rozpoczął się miesiąc listopad. Tego dnia odwiedzamy groby naszych bliskich, zapalamy znicza, stawiamy chryzantemę. Oddajemy się chwilą  refleksji, wspominamy naszych bliskich. Lubię wieczorem właśnie tego dnia przespacerować się drogą obok cmentarza i obserwować palące się znicze. Blask lampionów oświetla cały cmentarz z jednej i drugiej strony. Taki wieczorny spacer jest idealny na dłuższą chwilę przemyśleń i refleksji....

Paweł / 2 listopada 2015 / Przemyślenia / 0 Komentarzy

lek

Czy leki na uspokojenie działają?

Często oglądając TV napotykamy się na reklamy jakiś antydepresantów bez recepty. Widzimy piękną Panią, która jest bardzo spięta i zdenerwowana, dopadła ją depresja.Jednak gdy bierze tabletkę wszystko się zmienia. Staje się uśmiechnięta i radosna. Cudowny lek.  Czy w rzeczywistości leki tak działają? Jak się domyślacie niestety nie. Jak możemy się domyśleć, często to co widzimy w scenariuszu reklamy całkowicie mija...

Paweł / 31 października 2015 / Depresja / 0 Komentarzy

życzliwi

Życzliwi czy złośliwi?

Pewnego wieczora, jakoś parę dni temu oglądałem telewizje co nie zdarza mi się często. Leciał bodajże wtedy teleturniej postaw na milion czy coś w tym rodzaju. Uczestnicy doszli już do finału, pojawiło się ostatnie pytanie które brzmiało „czy ludzie są dla innych bardziej życzliwi czy też bardziej złośliwi” – coś w tym stylu. Pytanie oczywiście było oparte o jakieś badania...

Paweł / 30 października 2015 / Przemyślenia / 0 Komentarzy